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牛后腿食用指南
牛后腿
牛后腿
溫
甘
大暑時節(jié)
少食
原理及依據(jù)
106
熱量(千卡)
20.9
蛋白質(克)
2
低
脂肪
1.1
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
纖維較粗，嚼勁足
常見菜譜
甜椒釀牛肉
綜合評分：
牛肉丸子湯
綜合評分：
生菜牛肉
綜合評分：
酥牛肉
綜合評分：
子姜牛肉片
綜合評分：
茭瓜牛肉絲
綜合評分：
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