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蔥白
蔥白
33
低
熱量(千卡)
1.7
蛋白質(克)
0.3
無
脂肪
6.5
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產地好物
食用指南
原理
依據(jù)
看色澤
選擇顏色潔白或乳白色,無黃斑、黑點及腐爛。
看質地
蔥白部分應飽滿緊實,富有彈性,無空心或軟爛現(xiàn)象。
看長度
優(yōu)選長度適中且較粗的蔥白,口感更佳。
看整體
保持完整無損,根部新鮮,無干枯萎縮。
存儲建議:
蔥白儲存時應保持干燥通風?蓪⑵渲糜陉帥鎏幓虮淅洳厥覂龋苊怅柟庵鄙浼案邷爻睗癍h(huán)境。建議短期內使用完畢以保持其鮮度與風味,如需較長時間保存,可將蔥白切段后冷凍。
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