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榛子食用指南
榛子
榛子
平
甘
611
高
熱量(千卡)
30.5
蛋白質(zhì)(克)
50.3
高
脂肪
13.1
高
碳水化合物
30
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
五味果仁湯圓
綜合評分：
堅果雜糧派
綜合評分：
燕麥果仁餅干
綜合評分：
山楂雪球
綜合評分：
巧克力牛軋?zhí)?/h3>
綜合評分：
堅果能量球
綜合評分：
榛子糖糕
綜合評分：
果仁蘸
綜合評分：
芒果榛子酥餅
綜合評分：
榛子醬糯米糕
綜合評分：
心形榛子巧克力南錫
綜合評分：
健康冬日點心榛子燕麥塊
綜合評分：
意大利脆餅
綜合評分：
榛子醬夾心面包
綜合評分：
榛子松露巧克力
綜合評分：
蔓越莓水果燕麥酸奶
綜合評分：
榛子巧克力餡餅
綜合評分：
榛子餅干
綜合評分：
綠茶榛子餅干
綜合評分：
榛子小餐包
綜合評分：
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