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貽貝(鮮)食用指南
貽貝(鮮)
貽貝(鮮)
寒
咸
80
熱量(千卡)
11.4
蛋白質(zhì)(克)
1.7
低
脂肪
4.7
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
蒜蓉海虹
綜合評(píng)分：
香茅椰汁煮青口
綜合評(píng)分：
黑啤燒海虹
綜合評(píng)分：
紫蘇青口貝
綜合評(píng)分：
淡菜山藥滋補(bǔ)湯
綜合評(píng)分：
干鍋海虹
綜合評(píng)分：
粉絲蒜蓉蒸青口
綜合評(píng)分：
涼拌海虹
綜合評(píng)分：
姜汁海虹菠菜
綜合評(píng)分：
青口笑
綜合評(píng)分：
溫拌海虹肉
綜合評(píng)分：
爆炒青口
綜合評(píng)分：
清淡湯蔥香淡菜
綜合評(píng)分：
芝士蒜蓉烤青口
綜合評(píng)分：
辣味青口
綜合評(píng)分：
意式西葫蘆貽貝意大利面
綜合評(píng)分：
蒜茸青口
綜合評(píng)分：
羅勒炒海虹
綜合評(píng)分：
韭菜炒淡菜
綜合評(píng)分：
法式炒貽貝
綜合評(píng)分：
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