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蓮棗乳鴿湯

蓮棗乳鴿湯

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主料

一只
蓮子
60克
紅棗
十顆

佐料

姜

制作方法

小貼士

乳鴿忌與竹筍同食，否則腹?jié)q。挑選無(wú)病樣，體肥肉厚為佳。 食用最好清蒸或褒湯，更好的保存營(yíng)養(yǎng)成分。 若長(zhǎng)期食用油炸鴿肉，會(huì)引起機(jī)體癌變。