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五谷養(yǎng)生米糊
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主料

20克
未煮熟紫米
30克
炒香黑芝麻
15克
紅豆
30克
炒香花生
20克

佐料

水 、 冰糖

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制五谷養(yǎng)生米糊，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜！

五谷養(yǎng)生米糊:營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),濃稠順滑
來(lái)源@B站 : 種菜的兔媽洋爸

小貼士

黑芝麻和花生一定要用炒香的口感才更香濃。