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銀耳沙參飲

銀耳沙參飲

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主料

30克
沙參
20克
枸杞
10克

佐料

冰糖 、 清水

制作方法

小貼士

1、銀耳煮的時(shí)間長(zhǎng)些,煮到黏稠,滋膚效果更好,因?yàn)檫@款主要是當(dāng)飲品來喝,所以沒有煮太長(zhǎng)時(shí)間,我只煮了30分鐘。 2、購(gòu)買銀耳的時(shí)候,千萬不要購(gòu)買“雪白”的銀耳,銀耳的本色應(yīng)為淡黃色,根部的顏色略深。雪白的銀耳一般是不法商家漂白過的,然后聞起來有些刺鼻的味道,親們?nèi)绻粫?huì)挑,建議到信譽(yù)好的店家去購(gòu)買。