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甘蔗紅蘿卜豬骨湯
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主料

豬龍骨
半斤
甘蔗 秋分宜食
一小段
胡蘿卜
一根

佐料

陳皮 、 蔥姜

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制甘蔗紅蘿卜豬骨湯,讓你輕松掌握技法,跟著學,一學即會,讓家人贊不絕口,將發(fā)現不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜!

來源@好看視頻 : 圓臉媽美食視頻

小貼士

1. 這個湯喝起來是帶點甘甜味兒的。材料中甘蔗的量不要多,大概半根胡蘿卜長度的一段甘蔗就夠了,因為甘蔗本身有甜味,放多了湯里甜味太濃。 2. 最后鹽的量也要控制好,我這個量的湯,放一勺小夠了,只要能稍稍吃出點咸味就行。放多了,喧賓奪主,搶了甘甜味兒的風頭。 3.皮青黃色的稱為竹蔗,皮深紫近黑的稱黑皮蔗(也就是我們常見的被叫為甘蔗的這種),相對而言,竹蔗味甘而性涼,有清熱之效,黑皮蔗性質較溫和滋補,喉痛熱盛者不宜。這里我用的是黑皮甘蔗,那么這個湯就是溫潤解燥的。如果換用竹蔗來煲這個湯,那么功效就是清熱潤燥的。