手机看片中文字幕,亚洲视频在线免费看,2021国产精品自在拍在线播放,中文字幕99在线精品视频免费看,亚洲国产亚洲片在线观看播放,日韩在线a视频免费播放,日本国产高清色www视频在线

生拌是將生食材與調(diào)味料直接混合拌勻的一種烹調(diào)方法,通常不經(jīng)過加熱處理。

生拌的菜肴口感爽脆,味道清新,保留了食材的原汁原味。

食材要新鮮干凈,切成適當(dāng)?shù)男螤詈痛笮　?調(diào)味料要根據(jù)個人口味選擇,并與食材充分拌勻。 注意食材與調(diào)味料的搭配,以突出各自的特點(diǎn)。

適用于蔬菜、水果等生食材,如涼拌黃瓜、涼拌海帶等。