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蟲(chóng)草花干貝玉米湯
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主料

排骨
300克
蟲(chóng)草花
適量
芡實(shí)
適量
玉米 大暑宜食
一根
枸杞
適量
干貝
適量

佐料

鹽

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制蟲(chóng)草花干貝玉米湯，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜！

蟲(chóng)草花干貝玉米湯:低脂瘦身,改善氣血,清甜好喝
來(lái)源@B站 : 松濟(jì)堂月子餐孫穎晨

小貼士

枸杞不需要一起煮 煲湯時(shí)間比較長(zhǎng)，水稍微多一些