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梨藕百合湯

梨藕百合湯

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主料

百合(鮮) 立冬宜食
1個(gè)
香梨
1個(gè)
蓮藕
50克
枸杞
適量

佐料

冰糖

制作方法

小貼士

鮮百合要一片片撥開(kāi)洗凈。 如果沒(méi)有可用干百合代替，不過(guò)煮至的時(shí)間要稍長(zhǎng)一些。 冰糖量可隨意，煮好后也可加蜂蜜食用，潤(rùn)肺效果更佳。