手机看片中文字幕,亚洲视频在线免费看,2021国产精品自在拍在线播放,中文字幕99在线精品视频免费看,亚洲国产亚洲片在线观看播放,日韩在线a视频免费播放,日本国产高清色www视频在线

香梨百合無(wú)花果冰糖羹

香梨百合無(wú)花果冰糖羹

148人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

3個(gè)
新鮮百合
3個(gè)
五花果干
8個(gè)

佐料

老冰糖

制作方法

小貼士

1、無(wú)花果是干品,要提前浸泡半個(gè)鐘。 2、本菜譜用的是新疆香梨,多汁無(wú)渣,口感很好,煲糖水首選,而且也不會(huì)太寒涼。 3、百合要后下,不宜久煮,但也要煮熟煮透。 溫馨提醒: A:無(wú)論是干百合,還是鮮百合,都不可以過(guò)量食用,因?yàn)榘俸现泻幸环N叫做秋水仙堿的生物堿,少量食用對(duì)身體十分有益,但是如果一次性食用過(guò)多的話,生物堿在體內(nèi)會(huì)打破體內(nèi)酸堿平衡,損傷脾胃,因此每次食用要適量。 B:百合不宜生吃,要高溫煮熟才能吃。