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蝦仁白果蛋炒飯

蝦仁白果蛋炒飯

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主料

200g
蝦
0
白果
0
西紅柿
0
雞蛋
0
胡蘿卜
0
黃瓜
0

佐料

蒜末 、 鹽 、 胡椒粉 、 香油 、 橄欖油

制作方法

小貼士

1、蝦去皮，開(kāi)背，挑去蝦線，用紹酒、少許胡椒粉腌漬，可去腥。 2、白果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但是不易多吃，少放幾粒即可。 3、米飯如果結(jié)塊，最好提前弄散，炒的時(shí)候省事。